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LOS SECRETOS DE LA LONGEVIDAD | Ben Greenfield

LOS SECRETOS DE LA LONGEVIDAD | Ben Greenfield

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¿Qué es Los secretos de la longevidad de Ben Greenfield?

Experimenta los rápidos biohacks respaldados por la ciencia que Ben Greenfield usa con atletas de clase mundial, los principales CEO y otras personas destacadas para mejorar tu salud y longevidad.

¿Sientes como si tu cuerpo, tu salud y tus niveles energéticos no son como solían ser?

Puedes estar en un estado de forma decente, pero ahora necesitas entrenar por más tiempo y con más intensidad solo para mantener tu fuerza y tu peso.

O puedes ser un ejecutivo o dueño de una empresa, y ahora más que nunca luchas por encontrar el tiempo para esas extenuantes y eternas sesiones en el gimnasio.

O tal vez eres una persona en sus años dorados, pero disfrutar del tiempo libre no ha sido como lo imaginabas, por no tener la energía y la fuerza suficientes.

En cualquier categoría que estés, lo más probable es que se lo hayas atribuido al envejecimiento y a que sea algo inevitable en la vida.

Aunque envejecer sea un proceso natural, lo que no lo es son nuestras creencias sobre CÓMO envejecemos.

 

 

 

¿Qué aprenderás en Los secretos de la longevidad de Ben Greenfield?

  • Cómo encontrar el punto ideal en la relación entre fuerza y masa muscular para aumentar la longevidad.
  • Cómo elevar la densidad mitocondrial (lo que produce la energía en tus células) para energizar tu estado cardiovascular y tu resistencia.
  • Cómo convertir tu cuerpo en una máquina quema grasa mejorando tu eficiencia metabólica.
  • Ideas clave para acelerar tu recuperación, sanar rápidamente los dolores y naturalmente corregir cualquier desequilibrio en tu postura.

 

¿Para quién es este curso?​

Para todos los que quieran vivir una vejez saludable

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